晴れ　今日は暑くなりそうですね。木曜日、塚原店は予約販売のみです。前（当日ではなく）もって電話でもしてくれたら受け渡しします。別府店は普通営業です。さて、この休み二日間はしっかり運動できました。火曜日、午前中はロードバイクでいつものところへ。

　毎週行ってるので慣れてきたのか、以前ほどしんどくはなくなりました。今までであればこれで運動は終わりでしたが、一昨日は午後より鶴見山へ。今ミヤマキリシマ真っ盛りと聞いて、それでは行ってみようかと。

ロープウェイ乗り場（旗の台）より、一気登山の道をのぼりました。木陰の道がつづくものの、蒸し暑い感じで、汗がだらだらと出ます。タオルがぐっしょり。下からほぼ2時間半で頂上へ。結構タフな登りでした。鶴見山は高校2年生のころ初めて登り、今回で５回目かな。いつまで登れるのだろうか。途中70代の夫婦2組ほどすれ違いました。私もそうありたいな。

　頂上付近はこんな感じでとてもきれいな絨毯が広がっていました。

　アップに耐えられない顔ではありますが、とりあえず証拠写真。一日の運動量としてはここ数年で一番かも。体重が普段より2キロ以上軽くなっていました。ビール2本飲んでも、夜中に目が覚めません。体が干上がっている感じ。

そして、翌日、つまり昨日は自転車でアフリカンサファリまで。以前に比べほんと楽にペダルが回ります。うれしい。途中、気になっていたへべ山（先日登った山）を塚原側から確認しました。多分これがへべ山。

　1153メートル。お花がきれいという割に、鶴見山とは比べられないものでしたが。