休日の定番

火曜日のお休みはいろいろと忙しかった。休みのたびにすることはたくさんある。しかし、これだけは同じといえること、それはブランチ。

コーヒーにトースト。最近は同級生の通販のコーヒーを愛飲。トーストは4枚切りがいい。昨日の食パンはとてもおいしかった。満足。

そして卵やハム・野菜などを一緒に食べる。さらに休日のブランチに欠かせないものはBGM。一番よく聴くのはカンツオーネ。ゆったりとした時間。心地よい。

休日の最近のもう一つの定番は、ロードバイクのトレーニング。今週は、ラレーのパンク修理ができたので、サイクルコンピューターをつけていざ出撃。

いつものところ。この二日間8時にスタート。以前は10時頃よりスタートしていたが、暑いので早めた。塚原の朝はとても涼しく快適だ。やはりロードバイクはいい。私のもう一台のクロスバイクは重い。サイクルコンピューターのおかげで走行距離や時間、最高スピードもわかった。少し怖いが、スピードにも慣れ、記録が出た！なんと・・・・・

62キロ！！はえ～！！こわっ！！こんなのサイクリストからすれば、きもちえ～！なのだろうが。一般ピープルからすれば、ちょっとこわい。66歳の老人からすればやめとけ！って感じか。山道13.7キロを57分かけて朝練。初めは自転車が止まりそうになっていたが、そんな上りも少し攻めていきだした。太ももの筋肉がついてきたんだなあ。これが70歳代で宝になるだろうなあ・・なんて思いながら、行け、行け、とペダルを漕ぐ。