コロナウィルスが猛威をふるっています。収束を祈るばかり。オニパンは今週もがんばります。

　頑張っているのはオニパンに限らず。駐車場へ向かう溝の部分は完成。道路工事の秋吉組さんご苦労様です。お店の営業に迷惑をかけまいと、考えて工事をしてくれています。「この先に駐車場がありますよ」と知らせるために、わざわざ立て看板を作ってくださいました。

　仕事の丁寧さや相手への配慮がにじみ出た看板です。「おいしいパン　あります」って宣伝までしてくれています。仕事のあるべき姿を教えてもらいました。どんな仕事でも、相手を考えてすることの大切さ。監督はまだ若いのに（多分40と少し）しっかりした方です。工事の進め方も丁寧に教えてくれます。

さて、パン屋の仕事は、立ち仕事で結構力仕事でもあります。齢（よわい）66の身で、この負担は体にも影響。最近腰が痛くて、夜も目が覚めたりします。ママも腰が悪く，びっこを引いて歩く姿に同情します。休みは、病院通い。休み以外も、整骨院通い。私は、昨日、久しぶりに自転車に乗りました。山歩きをきつめにすれば、かなり改善されるのはわかっています。しかし、先週はサイクリストにかなり刺激（感化）され、腰痛改善には、自転車が良いと。それもわかっていたのですが、山行きを優先していました。せっかくいい自転車もあるのだからと、少し長めに（2時間）サイクリングしました。塚原だと、どこに行くにも、アップダウンがきつい！それがトレーニングになるのだけれど。しんどかったです。

　いつもはサファリまでですが、今回は亀川に下りる分かれ道のところまで来ました。APUまではいけませんでした。体力が落ちてると実感です。止まることなく、進めたから良しとするか。そして今朝の腰の調子は、かなりいい！！腰痛にはサイクリング！ですね。昼の休憩（2～4時）に、これから、自転車を30分でも乗ろうかな。そして、シャワー、短い睡眠。これで、あと10年は持つだろう。

　ついに庭の梅が咲きました。昨日の昼。春ですね。