晴れ　爽やかです。外で三平が散歩を要求してワンワンと吠えています。昨日は、玉の湯さんやコミチカフェ、アーおゴスなどのお店に「塚原ファン・ラン・ウォーク」のチラシを届けました。あとひと月ちょっとです。そろそろ準備にかからなくては。私は、W81計画を進めています。しかし、いまだW89の状態。毎日がんばって、エアロバイクに乗ったり、休みの日はスロージョギングをしています。あとひと月ちょっとで、W81になるのでしょうか。W81になれば、10㌔完走は確実、余裕。