晴れ 今日で一週間も終わり。昨夜、ヤフーのオークションでエアロバイクをゲットしました。私の家にはあるのですが、親せきのためにゲットしました。60を超えて、健康問題が切実になっています。親せきの方も病気になり手術。健康は自らの手で作り上げないとと、エアロバイクを考えたようです。私も、最近エアロバイクを頑張っています。ただ、こぐだけでは時間的に無駄な感もあり、こぎながら映画やドラマ等を観るようにしています。すると、けっこう続けられます。

 昨日に続き、「ララ・ベリー」。今日、工藤農園さんからベリーツを仕入れることになりました。これで、ひとまず安心です。コンポートの仕方をもう一つ考えねばと思い始めています。煮詰めすぎても、イチゴの味がわかりづらくなりそうで。そして食感も。まだまだ試行錯誤は続きそう。