曇り 寒い朝。氷点下。思いだします。「北~風吹き抜く~、寒い~朝も~、心~一つで~あたた~かくなる~」小学校のころに歌っていました。他にも「明日は咲こう、花咲こう」とか、「君たちがいて僕がいた」。寒い朝から、こんなところまで連想するとは、郷愁癖の老人になったようです。寒い朝は好きです。特に北風を頬に受けて、自転車をこぐとき、気持ちが良いです。生きてる!って感じます。さて、どうでもよい話ですね。

 神妙なママ。血圧計を買った我が家です。高齢化とともにやって来るたくさんの疾病君たち。私たち老人は、その疾病君たちと上手に付き合わねばなりません。キホン、薬や手術に頼らずに、免疫力で頑張っていこうと思っているので、食事や運動、創造的な暮らしと人間関係を追求していこうと思います。先ずは食事。そして飲酒喫煙を減らす。そして必ず週一回の運動。今のところは実践しています。

近頃しばしば同級生が来店してきます。同窓会がきっかけになっています。友人やなじみのお客様が「塚原にはオニパンがあるからな」と思えるように、息長くやっていけたらと思っています。