晴れ 昨日は清々しい天気でした。爽やかな天気にお客様もたくさんご来店。感謝いたします。私の帯状疱疹は、結構長引きそうですね。左顔面に直撃だったのですが、現在はお多福のようになっていた左顔も腫れが収まりました。ひどいときは、瞼が腫れあがって、目も開かず、膿が目に溜まっていました。水ぶくれがひどく、まるでお岩さん。現在も左瞼が腫れています。しかし、ほとんどの人はあまり気が付かないようです。美男美女に生まれ、幼いころから「かわいいねえ。きれいだねえ」と言われて育ってきた方だったら、かなり気になるだろうと思います。わたしなんぞは、見た目で勝負するタイプではないので(それじゃあ、中身で勝負といいたいのか)良かったです。

DSCN6012[1] 帯状疱疹が発症するのは、免疫力の低下が原因とか。疲れ、ストレス、高齢化等々。働き方を考えるのが基本ですが、同時に基礎体力もつけねばと、一昨日からトレーニングスタート。昨日は、60歳代で以前運動をしていた体力に自信がある人で、体を鍛えるというコースを設定プログラミング。このエアロバイクは、相当優れもの。30分間、ほぼ心拍数120~130で頑張りました。まだまだやれるなあ、若いぞう~!を実感。毎日頑張りたいと思います。ママも30分やってます。ママは心拍数110くらいで。お尻が痛い痛いとさかんに言います。お尻が柔らかすぎるのか。一回皮膚が破れて、強くならなければ、痛みは治まらないのでは。

晴れ 刺激的な土曜日でした。パン屋の話ではありません。生コンのお話。昨日のinfoをご覧の方はわかると思いますが。現在は、物置がこんな姿に。

DSCN6007[1] もっと見せましょうか。

DSCN6003[1] 以前の様子も見せましょうか。

DSCN5878[1] DSCN5876[1]

生コンの力はすごいです。余った生コンで物置の外もこのように。

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さて、パン屋のお話になります。

今日は、黒豆食パン、ユメ食パン作っています。日曜限りの限定食パン。ぜひどうぞ。

霧 ちょっと寒いですね。昨日は、とても刺激的な一日でした。パン屋でのお話ではなく、生コンの件で。たびたび登場する、韓国のチヨウさんが物置の床面にコンクリートを張るのを手伝ってくれました。手伝うというより、中心的に活動してくれました。

DSCN5987[1] 生コン車登場です。

DSCN5991[1] 物置の床に生コンを。

DSCN5990[1] こんな感じで。

DSCN5996[1] チヨウさんが棒を使って滑らかに。彼は何でもできるのです。水平を取りながら。

DSCN5998[1] すごい。やってしまった。3時間くらいか。

DSCN5994[1] 物置を出た外も生コンを打ちました。そして仕上げる。雨も降りだしての作業。つらい。

DSCN5999[1] 今日の朝。

DSCN6000[1] 昨日の2時くらいからのお仕事。生コンの威力と素敵さにしびれました。1㎥(いちりゅうべ)の量って結構あるのですねえ。物置の中、そしてこの外側、さらに・・・・。

DSCN6002[1] お店の道路沿いの駐車場の砂利部分にも生コン注入。結局夜の8時近くまでかかりました。しかし、一日で激変の使い勝手良さに感動!そして、チヨウさんの腕前にも。

晴れ わりと良い天気ですね。とりあえず晴れ。 今日も元気に営業中。チヨウさんの手伝いで、壁塗りや、物置のリフォームが進んでいます。ありがたいことです。

DSCN5984[1] さて、このエアロバイク、ジャンク品をつかまされたと落ち込んでいましたが、制作した竹井機器工業株式会社に電話して不具合を伝えたら、的確なアドバイスを頂けました。なんと~使えるじゃあありませんか。ありがた~!!うれし~!!ということで、無駄にならなかった苦労。人生悪いことばかりじゃあありませんね。

曇り 今週はあまり天候もよくなさそうです。梅雨が近づいてきているのかな。好評のタネカレーパンは、今週土曜日より販売できそうです。お楽しみに。今回の休み(火・水)には、小麦のお世話をしました。そして、やっと佐賀県の方へママと一緒に行きました。何かって?それは、オークションで落としたエアロバイクを引き取りに。

DSCN5983[1] これが落札したエアロバイク。これで健康にならなくちゃあ~!しかし体調不良で佐賀までの道、しかも道を間違え1時間もロス、厳しかった。ヘロヘロになって塚原に戻りました。翌日は、ゆっくり寝て、それから小麦のお世話。銀河のちからは、大きな奴で身長60~70センチにまで伸びています。みんな花咲かせていますよ。赤カビ病予防の消毒をしました。背中に背負った噴霧器で60リットル撒きました。

エアロバイクに化粧を。上等なペンキを3度塗り。とてもきれいな柿色です。

DSCN5984[1] かわいくなりました。しかし、コンピューターが壊れているのか、ちゃんと制動しません。ピーピーピーと鳴り続けます。あ~ぁ。ジャンク品。疲れ果てて、昨夜寝ました。ひどい!ペンキ3回も塗ったのに。道を間違って、通行料金余分に高く払ったのに。(由布岳パーキングから福岡方向ではなく大分方向へ猛進した私。ママが反対やん!!と怒ったけど時すでに遅し。逆走っていう手があったけど。そりゃあいけないしね。方向音痴さらにひどくなってきたなあ。)このピーピーの音止める方法ないのかなあ。すごいボリューム。誰か助けて。